86 avenue de Provence, Pôle santé, 07800 Charmes-sur-Rhône
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06 33 86 42 50
Cabinet de psychothérapie et de sophrologie
Sophrologue à Charmes-sur-Rhône
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Maigrir grâce à l'hypnose

Vous avez l'impression d'avoir tout essayé?

En matière de régimes, vous avez tout testé pour perdre du poids… Vous ne connaissez que trop bien le sentiment de frustration et l’effet yoyo qui fait que l’on regrossit souvent encore plus dès qu’on arrête le régime…

L’hypnose traite les causes qui poussent à manger en excès afin de gérer les kilos liés au stress ou aux problèmes relationnels et donc perdre du poids sans regrossir.

Il est scientifiquement prouvé que vous pouvez agir sur votre inconscient. Notamment grâce à l’hypnose pour modifier vos perceptions, votre comportement alimentaire et la relation intime avec les aliments gras et sucrés, sans syndrome de privation.

“Un objectif sans date est juste un rêve. ”

Milton Erickson

Vous voulez perdre du poids ?
Vous cherchez une solution efficace et durable ?
Vous souffrez d’addiction alimentaire ?
Ma méthode en plusieurs étapes a déjà permis à de nombreuses personnes de mincir durablement, efficacement et sainement.

Sans obligation de sport intensif ou de régime contraignant.

 

La sophrologie et l'hypnose sont les outils qui permettent de créer un état modifié de la conscience, dans lequel l’esprit est ouvert et réceptif aux suggestions. Un peu comme quand lorsque  nous rêvons, notre cerveau ne fait pas la différence entre le réel et l’imaginaire. Bien sûr, tout se passe en totale sécurité, car l’inconscient, protecteur et bienveillant, est toujours attentif. On ne peut pas vous « forcer » à faire, à dire quelque chose, que vous ne souhaitez pas

L'hypnose et la sophrologie permettent donc de retrouver la sensation de satiété, de faire la différence entre "avoir faim" et "avoir envie de manger". Mais surtout elles permettent de modifier certains comportements, en changeant la perception que l’on a des aliments. Avec le temps, de nouveaux réflexes se mettent en route, de nouveaux automatismes, venir remplacer les anciens.

 Nous pouvons donc grâce à l’hypnose changer ces comportements, tels que l’addiction au sucreréduire les quantités de nourriture, arrêter de grignoter, de manger en dehors des repas...

Pour résumer

Le travail avec l'hypnose, la sophrologie et la PNL vous permet de changer vos habitudes : 

  • Réduire les quantités,
  • Arrêter les grignotages,
  • Diminuer le sucre,
  • Modifier les comportements impulsifs,
  • Modifier son alimentation,
  • Ne plus manger pour compenser un manque ou l'ennuie

Le cabinet est ouvert pour tous les habitants du 07 et du 26: Valence, st Peray, Guilherand-Granges, soyons, charmes, Livron-sur-Drôme, Loriol, Loriol-sur-drôme,  Privas, La Voulte sur Rhône, Rompon, Montélimar, le Pouzin, Saint Laurent du pape, Beauchastel, Saule-sur-rhône, Cruas, Meysse, Alissas, Vernoux, Vernoux-en-vivarais, Lamastre, Les Ollières-sur-Eryeux, étoile-sur-rhône, Montoison, Allex, Montéléger, Saint julien Le Roux, Saint-Georges-les-bains, Malissard, Cornas, Alboussière, Boffres, Plats ...

Également en visioconférence pour les autres

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