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Cabinet de psychothérapie et de sophrologie
Sophrologue à Charmes-sur-Rhône
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Sophrologue à Charmes-sur-Rhône

Cabinet de psychothérapie et de sophrologie à Charmes sur Rhône

Sur le chemin du bien être
 

Annabelle Delamare, sophrologue à Charmes-sur-Rhône

Sur le chemin du bien-être ...

Pourquoi je peux-vous aider?

Choisir de s’engager dans une thérapie, (psychothérapie, psychanalyse, sophrologie, sexothérapie) n’est pas une démarche facile. Elle nécessite du temps, du respect et de la délicatesse. Les raisons pour consulter sont diverses et multiples avec pour point commun, un mal-être, plus ou moins lourd, qui impacte le quotidien. Citons par exempl :

Les contraintes de votre quotidien vous imposent peut-être une autre réalité. La pression sociale et sociétale, de plus en plus difficile à supporter, vous éloigne de vous-même.

Vous avez l’impression de ne pas être à votre place.

Vous vous sentez stressé, angoissé, anxieux, oppressé.

Vous devenez irritable, facilement en colère

Vous ressentez une fatigue physique et mentale s’installer progressivement. Votre sommeil est impacté

Vous avez des difficultés avec votre conjoint, vos enfants, vos proches...

Vous avez besoin d'aide pour traverser un moment difficile dans votre vie..;

Quelle conséquence ? Une sensation de mal-être grandissante pouvant aller jusqu’à la dépression, mais aussi entrainer des douleurs physiques.

Dans ce contexte désagréable, vous vous poser des questions sur le sens de votre vie.

Sans le remarquer, au fil des mois, des années, vous vous êtes retrouvé dans une situation peu confortable, pas acceptable pour votre équilibre.

Aujourd’hui, vous avez la sensation de passer à côté de votre vie. Votre joie de vivre a laissé place à des peurs, des angoisses.

Vous avez besoin de VOUS retrouver, de vous sentir mieux.

Vous vous demandez comment sortir de ce cercle négatif pour VOUS SENTIR ENFIN VIVANT, LIBRE ET CONFIANT.

La thérapie permet de vous accompagner pour que vous puissiez être au plus juste de qui vous êtes.

 

Se rencontrer

Je reçois à mon cabinet des patients de tous âges, également des couples et des familles.

La relation d’aide est avant tout une rencontre : la rencontre avec un thérapeute qui doit se vivre dans un espace de confiance pour permettre celle qui comptera désormais plus que toutes les autres … la rencontre avec soi- même.

Dans un lieu bienveillant

C’est dans mon cabinet, un lieu de bienveillance, accueillant et chaleureux que je vous propose de poser des mots pour soulager et guérir les maux qui parlent de votre état de souffrance. Vous disposerez de mon aide et de mon soutien pour vous accompagner sur le chemin de la plus belle des rencontres par laquelle vous apprendrez à reconnaître, comprendre, accueillir tous vos états « d’être et de faire » et engager un processus d’accomplissement de soi.

Une meilleure version de vous même est possible

Il est nécessaire de prendre conscience de sa problématique psychique, de ses points de blocage, de ses résistances afin de s’autoriser à gagner ou renforcer une présence à soi-même, légitime et authentique, une estime de soi qui ouvre alors tous les possibles. Ensemble, nous allons identifier vos difficultés afin de vous diriger vers vos objectifs et vos solutions.

Et ce, en allant revisiter chez vous, certaines positions, certains mécanismes inconscients, comportements, traumatismes et deuils inachevés qui peuvent créer les symptômes suivant: blocages, dépression, burnout, stress, angoisses, phobies, insomnies, troubles de l’alimentation, addictions, cauchemars, problèmes de peau, problèmes de couple, problèmes sexuels….

Accepter de se faire aider par un thérapeute du mieux-être, c’est réaliser que vous ne voulez pas rester dans cette situation de mal-être, c’est prendre soin de vous, c’est enfin avancer !

C’est un premier pas vers quelque chose de mieux !

Les prestations d'Annabelle Delamare

Annabelle Delamare, votre sophrologue

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Votre cabinet de Sophrologie à Charmes-sur-Rhône

Accéder au cabinet

Cabinet de psychothérapie et de sophrologie

86 avenue de Provence
Pôle santé
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Le cabinet est accessible à tous les habitants du 07 et du 26 : Loriol-sur-Drôme, Livron-sur-Drôme, Étoile-sur-Rhône, Portes-lès-Valence, Privas, Soyons, Rompon, Alboussière, Vernoux, Charmes-sur-rhône, La Voulte sur Rhône, Guilherand-Granges, Saint-Péray, Valence, Bourg-lès-Valence, Crest, Chabeuil, Saint-Marcel-lès-Valence.

Prendre rendez-vous

Les Lundi et Mardi et du Jeudi au Samedi de 8h30 à 21h

N'hésitez pas à prendre rendez-vous avec Annabelle Delamare

Cabinet de psychothérapie et de sophrologie

Informations pratiques

Mon cabinet est ouvert aux nourrissons, enfants, adolescents, adultes, seniors, entreprise.

  • Prestations à domicile possibles
  • Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières
  • Forfait pour plusieurs séances

Ils ont fait une séance de sophrologie

"Bluffée!"

Par Isabelle O.

Sur les conseils d'une amie, je me suis adressée à Annabelle Delamare pour des soucis de stress. J'ai découvert une personne accueillante, à l'écoute, et très compétente. Je la remercie pour son aide, car elle m'apprend à gérer mes difficultés, ce qui m'est très précieux.

"Praticien de Psychothérapie, de Relation d'Aide et de Coaching"

Par G. SALVADOR

Je n'hésite pas à recommander Annabelle Delamare, ma collègue installée à La Voulte, car je connais ses compétences, son approche respectueuse et sa façon d'être. Elle n'hésite pas à actualiser sa pratique pour le bien-être de ses clients.

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